Atletismo

Descripción

Especialidad Cadetes: Atletismo

Descripción General

Desarrolla tus habilidades y conocimientos en el mundo del atletismo, desde las carreras de velocidad hasta los lanzamientos y saltos. A través del aprendizaje de las reglas, técnicas y medidas de seguridad, esta especialidad te guiará en la práctica de diversas disciplinas atléticas y en la promoción de un estilo de vida activo y saludable.

Fundamentos del Atletismo

Aprende las reglas básicas, las instrucciones de seguridad y los ejercicios de calentamiento para las seis actividades atléticas incluidas en esta especialidad.

Pruebas de Velocidad y Resistencia

Participa en pruebas de velocidad (45 metros) y media distancia (550 metros), registrando tus tiempos y mejorando tu rendimiento.

Carreras de Larga Distancia

Explora las técnicas y el equipamiento adecuados para las carreras de larga distancia, conociendo su historia y beneficios.

Carreras de Obstáculos

Practica carreras de obstáculos, desarrollando agilidad y coordinación.

Saltos y Lanzamientos

Perfecciona tus habilidades en el salto de altura y el salto de longitud.

Carreras de Relevos

Aprende las técnicas de entrega del testigo en las carreras de relevos.

Espíritu Deportivo

Fomenta el espíritu deportivo en la práctica del atletismo, valorando el juego limpio y el respeto hacia los demás.

Atletas Inspiradores

Investiga la vida de atletas famosos, analizando su ejemplo como deportistas y su influencia como modelos a seguir.

Consideraciones Adventistas

Reflexiona sobre los desafíos y alternativas para los Adventistas del Séptimo Día al participar en equipos deportivos competitivos.

Diseño de Pista

Crea un dibujo a escala de una pista de atletismo, ubicando correctamente a los jugadores.