Descripción
Especialidad Cadetes: Gimnasia Deportiva
Desarrolla fuerza, flexibilidad, coordinación y control del cuerpo a través de la práctica de la gimnasia deportiva. Desde las posiciones fundamentales hasta las acrobacias y los ejercicios en aparatos, esta especialidad te guiará en la exploración de un deporte que combina arte y disciplina física.
Seguridad Primero
Aprende y aplica las medidas de seguridad esenciales para la gimnasia, protegiéndote de lesiones y garantizando un entrenamiento seguro.
Posiciones Fundamentales
Domina las posiciones básicas de la gimnasia, como agrupado, escuadra, extendido, hiperextendido, en cuclillas y separadas lateralmente.
Acrobacias Individuales
Realiza correctamente una variedad de acrobacias en el suelo, como volteretas, secantes, paradas de cabeza y verticales.
Ejercicios en Parejas
Practica ejercicios acrobáticos en pareja, desarrollando la confianza y la coordinación con un compañero.
Nota Importante:
Esta especialidad tiene dos niveles: Nivel 1 (Básico) y Nivel 2 (Avanzado). La insignia normal se otorga al completar el Nivel 1. La insignia de Nivel 2 (Avanzado) solo debe solicitarse al completar los requisitos de este nivel. Se pueden solicitar ambas insignias si se completan ambos niveles, pero no se puede solicitar la insignia de Nivel 2 sin haber completado el Nivel 1.
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