Descripción
Especialidad Cadetes: Máster en Actividades Acuáticas
Dominio del Medio Acuático
Demuestra confianza y habilidad para desplazarte en el agua con seguridad. Conoce y aplica normas básicas de comportamiento en piscinas, ríos, lagos y playas.
Técnicas de Natación
Perfecciona al menos tres estilos de natación: crol, espalda y pecho. Trabaja la coordinación, respiración, flotación y propulsión en cada uno.
Resistencia y Velocidad
Participa en pruebas de resistencia (natación continua por tiempo o distancia) y velocidad en distancias cortas, según tu nivel y edad.
Saltos y Buceo Controlado
Practica diferentes formas de entrada al agua: de pie, sentado, de cabeza (si el entorno lo permite y es seguro). Aprende a bucear y mantener el control bajo el agua.
Seguridad y Prevención en el Agua
Conoce los riesgos más comunes en medios acuáticos y cómo prevenir accidentes. Aprende a reconocer señales de peligro, corrientes, profundidad y la importancia de la vigilancia.
Primeros Auxilios Acuáticos
Aprende qué hacer ante una emergencia en el agua: rescate básico sin contacto, asistencia a una persona que se ahoga, y primeros auxilios como RCP en caso de necesidad.
Juegos y Actividades en el Agua
Participa en actividades lúdicas, juegos grupales o competencias en el agua que fortalezcan tus habilidades físicas, tu cooperación y seguridad acuática.
Conocimiento del Entorno Natural
Explora cómo disfrutar de ríos, lagos o mar respetando la naturaleza. Aprende sobre la flora y fauna acuática local, y cómo evitar contaminar el agua.
Proyecto de Liderazgo Acuático
Planifica o colabora en la organización de una jornada de actividades acuáticas con tu club o grupo, incluyendo dinámicas, medidas de seguridad y actividades educativas o recreativas.
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